ときめきとほほえみ

キャベツスープダイエットというものがあるみたいです。

キャベツ入りのスープと果物を中心にとりくむ1週間限定ダイエットだそうです。
あとは1日最低4杯の水を飲むことと
マルチビタミンを摂取することが必要なダイエットです。

一週間のメニューも決められてるようでかなりハードなダイエットですね。
でもそのプログラムの食材ならいくら食べてもＯＫなんだそう。
あ、数が決まってるのもあるみたいです。

基本はキャベツに玉ねぎ、ピーマンやセロリ、トマトの入ったスープがメイン料理です。
してみたいけど

なにより私はトマトが嫌いなのです

家庭料理で出来るダイエットは最高にいいけれど、
ハードですよ、やっぱり・・・